PROGRAMA DA OPERADORA AJUDA PACIENTES A CONTROLAR A OBESIDADE
Obesidade, uma doença crônica que afeta mais de 1 bilhão de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), e deve ser tratada para não resultar em outras patologias ou agravamento de problemas já apresentados pelo paciente. Pensando nisso, a Prevent Senior criou, há cerca de cinco anos, um programa dedicado a auxiliar beneficiários com sobrepeso ou obesidade a mudarem esses quadros e terem uma vida com mais qualidade e saúde.
“Iniciado em 2017, o Programa Controle de Obesidade tem como principal objetivo promover a redução de peso pela mudança no estilo de vida, através do comportamento alimentar, psicoeducação e prática de exercícios físicos”, explica a nutricionista da operadora e responsável pela iniciativa, Adriana Bianchi.
Esta linha de cuidado, segundo Adriana, é dividida em etapas. A primeira delas é um workshop, que seria uma aula inaugural para apresentar o programa e esclarecer dúvidas.
Depois, o beneficiário inicia de fato sua jornada dentro do programa, que tem duração de 12 semanas e inclui aulas de psicoeducação, educação nutricional e exercícios físicos (caso o paciente não tenha restrições e/ou esteja realizando sessões de fisioterapia).
Na parte de educação nutricional, o participante conta com as seguintes aulas:
– O que é obesidade, tipos de obesidade e tipos de gordura corporal
– Saúde intestinal
– Mindful Eating – Comer Consciente & Escala da Fome e mastigação
– Porcionamento e fracionamento
– Composição das refeições
– Manejos alimentares na obesidade com antioxidante e alimentos com caráter anti-inflamatório
– Compulsão Alimentar e Manejos para saúde mental e vontade de comer
– Falsos saudáveis, mitos e verdades
– Leitura e Interpretação de rótulos alimentares
– Organização & Planejamento Alimentar
– Orientações para festividades
– Hidratação & Obesidade
Já nas aulas de educação psicossocial, são ministrados os seguintes temas:
– Autoestima
– Fome Emocional
– Barreiras psicológicas no emagrecimento
– Ansiedade
– Higiene do Sono + Exercício de respiração
– Depressão
– Pensamentos sabotadores
– Compulsão alimentar
– Luto
– Adoecimentos e emoções
– Estabelecimentos de pequenas metas
– Sentido de vida
Todas as etapas ocorrem por meio da telemedicina, ou seja, pela internet, sem a necessidade de deslocamento até uma das unidades da Prevent Senior. Finalizado todo o processo, o paciente pode, se quiser, agendar consultas individuais com nutricionistas.
COMO PARTICIPAR
Para participar do Programa Controle de Obesidade, basta entrar em contato com o Serviço de Atendimento ao Cliente da Prevent Senior, pelo número (11) 3003-6284 (capitais e regiões metropolitanas) ou 0800 591 1156 (demais localidades), e abrir um chamado. Dentro de alguns dias, a operadora entrará em contato.
*A entrada no programa está sujeita à disponibilidade.
COMO EU SEI QUE ESTOU ACIMA DO PESO?
Obesidade é o excesso de gordura corporal em quantidade que resulta em prejuízos à saúde. Uma pessoa é considerada obesa quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) é igual ou maior que 30 kg/m2. Para chegar a este número, a Organização Mundial de Saúde (OMS) adotou o seguinte padrão: divide-se o peso da pessoa pela sua altura elevada ao quadrado. O IMC entre 25 kg/m2 e 29,9 kg/m2 é classificado como sobrepeso, enquanto a faixa entre 18,5 e 24,9 kg/m2 é considerada normal.
A IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO
A obesidade, se não tratada corretamente, pode resultar em doenças como hipertensão arterial, aumento do colesterol LDL e triglicérides, redução do colesterol HDL, resistência à insulina e diabetes. O risco de vasculares e do coração, como infarto, insuficiência cardíaca ou derrame, também é elevado nesses pacientes.
Outros problemas resultantes da obesidade:
– Esteatose hepática (gordura no fígado) que pode evoluir para esteato hepatite (inflamação do fígado)
– Alterações pulmonares, como asma, apneia do sono e, mais raramente, a síndrome da hipoventilação (piora acentuada da respiração relacionada exclusivamente à obesidade)
– Deficiências hormonais
– Câncer de mama, endométrio, esôfago, colorretal, vesícula biliar, renal e de pâncreas
CUIDANDO DA OBESIDADE NO DIA A DIA
O paciente que tem obesidade deve, além do acompanhamento médico, adotar algumas medidas em seu dia a dia para promover melhorias em sua saúde. Saiba quais são:
Também é necessário realizar exames médicos regularmente para verificar se há complicações decorrentes do excesso de gordura corporal, como exames laboratoriais e de imagem. Os testes de rotina devem ser solicitados pelo médico e incluem perfil lipídico (colesterol, triglicérides), glicemia de jejum, função renal e hepática, além de algumas vitaminas, como a vitamina D, que apresenta deficiência de maneira mais frequente no paciente obeso.
Um ultrassom de abdome é outra avaliação que pode ser solicitada para verificar a gordura no fígado, já que essa é uma das complicações mais comuns em pessoas obesas e tem como sinais o aumento da circunferência abdominal ou resistência à insulina. Outros exames podem ser necessários de acordo com o caso e com a suspeita clínica.
A PREVENT SENIOR
Operadora de saúde especialista em pessoas, a Prevent Senior atua há mais de 25 anos e conta com uma ampla rede própria. Os Hospitais e Prontos Atendimentos Sancta Maggiore são equipados com o que há de melhor para oferecer sempre em cuidados diferenciados. A rede ainda é composta por Núcleos de Medicina Avançada e Diagnóstica e Núcleos especializados em Cardiologia, Oftalmologia, Oncologia, Ortopedia/Traumatologia e Reabilitação em São Paulo e no Rio de Janeiro.
